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由国务院新闻办公室指导的“2026世界市长对话·北京”活动近日在京举行，来自摩洛哥、塞舌尔、突尼斯、塞内加尔等6个非洲国家的30余位市长和城市代表云顶贵宾厅平台，以及世界旅游城市联合会的部分会员代表参加。与会嘉宾围绕“加强文明交流互鉴 赓续中非传统友好”展开深入交流与互动云顶贵宾厅平台，共同探索中非人文交流与城市合作的发展之路。

在众多嘉宾中，身着红色礼服的塞舌尔首都维多利亚市市长乔西·米肖·巴耶特格外引人注目。“选择红色是为了表达对东道主中国的尊重，同时红色也是塞舌尔人喜欢的颜色。”巴耶特告诉记者，维多利亚市每年都举办与中国相关的主题活动。“多年来，中国大力支持塞舌尔基础设施建设，为我们经济社会发展起到重要推动作用。民间往来和文化交流进一步拉近了两国人民的距离。”

“非中友好的未来，需要年轻一代接续传承。为青年架桥，就是促进非中建立更持久联系。”费耶表示，要扩大非中友好城市网络，促进青年学者、艺术家、企业家等交流往来；要让双方青年在项目共建和携手逐梦的过程中认识彼此。“拉紧青年纽带云顶贵宾厅平台，就是夯实非中人民世代交好的根基。”费耶说，中国在发展先进技术方面拥有丰富经验，非洲国家拥有年轻化的人口结构和广阔的发展空间，双方合作可以充分利用彼此优势并保留自身文化特色，实现双赢。

摩洛哥菲斯市副市长勒巴尔已是第三次访华。“每次来华访问，我对中国的发展成就都有新认识。”勒巴尔表示，摩中两国在经贸、旅游等领域深化合作，越来越多中企赴摩投资，为当地带来新机遇。“菲斯是拥有丰富历史文化资源的古城，旅游业基础深厚。我们期待与中国城市进一步深化经贸、友城交流及旅游等领域合作，让两国民众更加了解彼此云顶贵宾厅平台，增进人民友谊。”

作为开展国际交流的重要中心，北京始终致力于搭建文明对话的舞台，先后与多座非洲城市建立友好关系，持续深化人文、经贸、文旅等领域的全方位交流合作。北京市海淀区副区长隋晓峰表示，近年来，海淀区深耕与非洲城市友好交流网络，愿以2026年“中非人文交流年”为契机，与非洲城市在文化交流、产业协作等方面深化合作。

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由复旦大学国际关系与公共事务学院、复旦大学MPA教育中心主办的首期“中外市长谈治理大讲坛”邀请中共靖江市委书记申强、泰国巴吞他尼府拉霍分区市政府市长沙披猜·坤西(Sakpichai Khunsri)、泰国兰实大学副校长那列·潘塔拉通(Nares Pantaratorn)就“城市治理与地方发展”主题展开交流，推动中外地方治理理念交流互鉴。

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1990年，我迎来了人生中第二次高考。那一年，大学本科分数线为510分，我考了517分，顺利过线。但整个志愿填报过程、职业方向的选择，却是懵懵懂懂。当年高考出分后，有五天志愿填报时间，我没有向任何人咨询报考哪里，直到志愿填报截止前的一小时，依旧毫无头绪。那个年代云顶贵宾厅平台，很多人的理想是成为数学家、物理学家云顶贵宾厅平台，主动选择学医的人并不多。

第一次考研，我近乎偏执地埋头苦学云顶贵宾厅平台，全身心扑在书本上，一年时间无暇理发，头发就随手用剪刀修剪，可盲目硬学让我效率很低。备考期间我在卢湾区中心医院实习，结束实习工作后继续熬夜学习，久而久之，看书就头痛失眠。每当濒临崩溃，父亲和舅舅的鼓励就会支撑着我站起来。为了调节状态，我开始坚持运动，每天早晚跑步，早上四十分钟、晚上一小时，靠着运动释放压力、治愈内耗、重塑信心。

第一年考研遗憾失利，我没有就此认输。第二年调整学习节奏，凌晨四点多起床读书，晚上十一点准时休息，坚持劳逸结合。我不再死学硬背，摸索适合自己的方法，实行学两天、休一天的节奏，始终保持跑步的习惯。规律的作息、适度的放松、平稳的心态，让我的学习效率大幅提升，最终成功上岸，顺利考进上海交通大学医学院，有了进一步深造的机会。

这段曲折经历，让我深刻明白两个道理：第一，内心的自我认同至关重要，始终相信自己、坚持脚踏实地，就能突破困境，抵达原本够不到的高度；第二，人生切忌过度焦虑。从医多年云顶贵宾厅平台，我也在门诊见过无数患者，很多人查出颈动脉斑块、轻微静脉曲张等中老年常见问题，本无需过度治疗，却因长期焦虑失眠、心态失衡，诱发高血压、免疫力下降，甚至增加重疾风险。情绪内耗，远比身体的小病痛更伤人。

如今，我的孩子也升入了研究生学习阶段。一路走来，我对孩子的教育始终秉持一个理念：不包办、不溺爱、不扫平一切困境。我从不要求孩子完美优秀，更希望他拥有直面挫折的能力，高考、专业都不是人生的终点，人生处处是翻盘的机会。本科专业不如意，还可以通过考研、深造重新选择赛道。我的孩子也深谙这个道理，本科毕业后，他学习独立思考、自主规划，全程自己申请研究生，甚至常常和我探讨人生、给我新的启发。